Δύο προγραμματισμένες διακοπές νερού στο Μακροχώρι του Δήμου Βέροιας

Από τη Δημοτική επιχείρηση Ύδρευσης Αποχέτευσης Βέροιας (ΔΕΥΑΒ) γίνεται γνωστό ότι: την Τετάρτη 31 Μαΐου 2023 θα γίνει ολιγόωρη διακοπή νερού από την ώρα 11:30 έως 15:00, στην αριστερή μεριά της Κοινότητας Μακροχωρίου του Δήμου Βέροιας με κατεύθυνση Βέροια προς Μακροχώρι, ενώ και την Πέμπτη 1 Ιουνίου 2023 θα γίνει ολιγόωρη διακοπή νερού από την […]

Όλο το άρθρο

ΕΚΠΑ: Πώς τρέφονται οι αιωνόβιοι;

Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με τη διατροφή, το περιβάλλον, την άσκηση και άλλους παράγοντες της καθημερινότητάς μας να προβλέπουν το υπόλοιπο. Σύμφωνα με τις καθηγήτριες της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Λίνα Πάσχου […]

Όλο το άρθρο

Σύμφωνα με νέα έρευνα η μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «BMC Medicine». Όπως προκύπτει από την έρευνα, τα άτομα με μεγαλύτερη τήρηση της μεσογειακής διατροφής, είχαν έως και 23% χαμηλότερο κίνδυνο για άνοια σε σχέση […]

Όλο το άρθρο

Συνταγή: Κέικ κακάο της Σαρακοστής

Κέικ κακάο της Σαρακοστής από την Άννα Κουστένη ιδιοκτήτρια του «Αρχοντικού Δεληγιάννη» Δημητσάνα. ΥΛΙΚΑ ¾  του φλιτζανιού ελαιόλαδο 3 ½ φλιτζάνια αλεύρι μαλακό 3 κουταλιές της σούπας  κακάο 2 φλιτζάνια  ζάχαρη καστανή 2 φλιτζάνια  νερό 2 βανίλιες 3 κ. σ. μηλόξυδο 1 κ. σ. κοφτή μαγειρική σόδα 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Λίγο ελαιόλαδο για την φόρμα […]

Όλο το άρθρο

Πως ο καφές μπορεί να μας βοηθήσει στο αδυνάτισμα

Ο καφές μπορεί να γίνει σύμμαχός σας στην απώλεια βάρους Για πολλούς ένα φλιτζάνι καφές το πρωί είναι ιεροτελεστία. Εάν ανήκετε σε αυτούς θα χαρείτε διαβάζοντας ότι ο καφές βοηθά και στην απώλεια κιλών. Απαραίτητη προϋπόθεση; Να μην περιέχει ζάχαρη ή τουλάχιστον πολλή ζάχαρη και να μην αντικαθιστά τα βασικά γεύματα της ημέρας και τα […]

Όλο το άρθρο

Σοκολάτα: Τα υπέρ και τα κατά αυτής της υπέροχης γευστικής απόλαυσης

Την επόμενη φορά που θα φάτε ένα κομμάτι σοκολάτας, ίσως να μην αισθανθείτε μεγάλες ενοχές για αυτό. Παρά την άσχημη φήμη της για την αύξηση του σωματικού βάρους, υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με αυτή την τροφή! Η σοκολάτα είναι φτιαγμένη από τροπικούς σπόρους κακάο Theobroma και η παλαιότερη χρήση της χρονολογείται από τον […]

Όλο το άρθρο

Συνταγή για μελομακάρονα

Ένα από τα κατεξοχήν χριστουγεννιάτικα γλυκά είναι το μελομακάρονο. Ένας από τους πρωταγωνιστές στην διαμάχη μεταξύ μελομακάρονου και κουραμπιέ, και με φανατικούς θαυμαστές και στις δύο πλευρές, δεν υπάρχει κάποιος που να μην αγαπάει τα μελομακάρονα. Η ιεροτελεστία του μελομακάρονου ξεκινάει από την στιγμή της επιλογής των υλικών μέχρι το ζύμωμα και το σιρόπιασμα τους. […]

Όλο το άρθρο

Έτσι θα κάψετε 100 θερμίδες σε λιγότερο από 7 λεπτά!

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να φροντίσουμε το σώμα μας, αλλά η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές είτε βαριόμαστε είτε δεν μπορούμε να επισκεφθούμε το γυμναστήριο λόγω πανδημίας. Ευτυχώς για εμάς, μπορούμε μέσα σε μόλις 15 λεπτά να γυμνάσουμε ολόκληρο το σώμα μας από την άνεση του σπιτιού μας χωρίς εξοπλισμό! Το μόνο που έχετε […]

Όλο το άρθρο

Λαχταριστός κορμός σοκολάτας με μπισκότα!

Μικρός χρόνος προετοιμασίας και απόλυτη απόλαυση για όλη την οικογένεια. ΥΛΙΚΑ 250 γραμμάρια βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 1 πακέτο μπισκότα της επιλογής σας 3 κουταλιές της σούπας κακάο 1 συσκευασία γάλα ζαχαρούχο.     Πηγή: zougla.gr https://www.zougla.gr/gynaika/syntages/article/laktaristos-kormos-sokolatas-me-mpiskota

Όλο το άρθρο